Son muchísimas las artes marciales que existen en el mudo y el aikido es una de las más destacadas y reconocidas. Este arte marcial originado en Japón, es una mezcla entre el jiu-jitsu y el kenjutsu. Se trata de un arte marcial cuyo propósito no es atacar al rival con tu propia energía, sino utilizar la suya en su contra para poder dominarlo. A lo largo de este artículo hablaremos de algunos consejos para adentrarte en el mundo del aikido.
4 consejos para comenzar con el aikido
Todos hemos visto a gente practicar aikido con una espada de madera y nos hemos sentido atraídos. Si quieres empezar a practicar este arte marcial, pon en práctica los consejos que te muestro a continuación:
- Para practicar cualquier arte marcial es necesario que estés apuntado a un gimnasio donde esta se imparta. En el caso del aikido el respeto por tu Sensei es fundamental. Debes hacer todo lo que este te diga y tal y como él lo diga. El respeto en un arte marcial es esencial.
- Caer al suelo puede provocar muchas lesiones, sobre todo en los más principiantes. Las diferentes formas de caer al suelo tienen nombre y se llaman ukemis. Es imprescindible que practiques estos ukemis tanto como puedas, ya que, si eres capaz de controlarlos, evitarás lesiones innecesarias.
- La actitud es clave. Cualquier actividad que quieras aprender en la vida requiere de todo tu interés, pero en un arte marcial esto va mucho más allá. Es importante que tengas en cuenta que siempre vas a poder mejorar. Tienes que querer luchar por intentar alcanzar la mejor versión de ti, por mucho esfuerzo que esto conlleve. Si no eres esta clase de persona, el aikido y ningún otro arte marcial, son para ti.
- Los compañeros son muy importantes. No debes de pensar que los compañeros son rivales y que debes de querer vencerlos siempre, sino que también son una fuente de aprendizaje. Debes tratar a los compañeros como te gustaría que te trataran a ti. Esto es clave para que tu proceso de aprendizaje sea correcto.
Conclusión
Si has leído este artículo es porque tienes cierto interés por el aikido y es normal, se trata de un arte marcial realmente interesante, llamativo y exigente. Los 4 consejos que se han dado en la sección anterior son imprescindibles si quieres practicar aikido, pero muchos de ellos se pueden trasladar a cualquier otro arte marcial. Un arte marcial es mucho más que una forma de defenderse, es una filosofía y una forma de vida. Hay mucha gente que practica un arte marcial por el simple hecho de hacer ejercicio y es completamente válido, pero así nunca conseguirán ser unos maestros en la disciplina. El aikido es mucho más estricto y exigente de lo que puede llegar a parecer desde fuera, por lo que, si no eres una persona a la que le guste esforzarse en exceso en el deporte y que no quiera cambiar su forma de enfocarlo, el aikido no es lo ideal.
